Een nieuwe studie benadrukt dat Bright Light Therapie een effectieve aanvullende behandeling is voor niet-seizoensgebonden depressieve stoornissen en dat het de reactietijd op de initiële behandeling kan verbeteren.
Bright Light Therapy
BLT (Bright Light Therapy) is een vorm van lichttherapie. In de context van de studie wordt BLT gedefinieerd als het gebruik van een fluorescerende lichtbox die wit licht produceert, meestal met een intensiteit van 10.000 lux, gedurende ten minste 30 minuten per dag. Deze therapie is onderzocht als een mogelijke aanvullende behandeling voor niet-seizoensgebonden depressieve stoornissen, waarbij blootstelling aan licht bekend staat om zijn invloed op de menselijke stemming en cognitieve functies.
De studie
De studie onderzocht de effectiviteit van Bright Light Therapy (BLT) als aanvullende behandeling voor niet-seizoensgebonden depressieve stoornissen. De studie is een systematische review en meta-analyse van 11 unieke gerandomiseerde klinische onderzoeken met gegevens van 858 patiënten, waarvan 75,6% vrouwelijk was. De resultaten tonen aan dat BLT significant betere remissie- en responspercentages oplevert in vergelijking met de controlegroep. De primaire uitkomsten waren de respons op de behandeling en de remissie van symptomen, gemeten met verschillende depressieschalen zoals de Hamilton Rating Scale for Depression (HAM-D).
De meta-analyse toonde aan dat de remissiepercentages in de BLT-groep significant hoger waren (40,7% vs 23,5%) en dat de responspercentages ook gunstiger waren (60,4% vs 38,6%). Subgroepanalyses op basis van follow-up tijden toonden aan dat BLT zowel op korte termijn (<4 weken) als op langere termijn (>4 weken) effectiever was.
Conclusie
De studie concludeert dat BLT een kosteneffectieve aanvullende behandeling kan zijn voor niet-seizoensgebonden depressieve stoornissen, met name gezien de lage kosten van blootstelling aan licht in vergelijking met medicamenteuze behandelingen5. Toekomstig onderzoek zou zich kunnen richten op multicentrische studies om de invloed van seizoensgebonden verschillen in daglicht op de uitkomsten van BLT te bepalen.
Referentie
Menegaz de Almeida, A., Aquino de Moraes, F. C., Cavalcanti Souza, M. E., Cavalcanti Orestes Cardoso, J. H., Tamashiro, F., Miranda, C., Fernandes, L., Kreuz, M., & Alves Kelly, F. (2024). Bright light therapy for nonseasonal depressive disorders: A systematic review and meta-analysis. JAMA Psychiatry, 82(1), 38-46. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2024.2871